Mówiąc o cholesterolu, ludzie zwykle pamiętają, że istnieje „ten dobry” i „ten zły” cholesterol. Tymczasem cala dziedzina żywienia jest bardziej skomplikowana, niż może nam się wydawać. Jednym z zapominanych składników jest lecytyna, która odpowiada za sporą część zdrowia naszego ciała.…
Czytaj dalej
Jest to wpis gościnny Moniki Rybeczko. Wszelkie poglądy przedstawione w tekście nie stanowią poglądów redakcji.
Niestrawność jest moim problemem już od lat, walczę z nią przy pomocy każdego sposobu. Niestrawność zaczęła się u mnie w okresie ciąży, jadłam wtedy …
Czytaj dalej
Naturalne leki roślinne znane są od wieków, a zanim jeszcze pojawiła się chemiczna farmacja ludzie wykorzystywali dobroczynne właściwości wielu roślin w celu niwelowania bólu, leczenia infekcji i poprawiania procesów trawiennych. Nic w tym dziwnego. Substancje składowe wielu leków pochodzą właśnie …
Czytaj dalej
Warunki klimatyczne w strefie umiarkowanej, w której żyjemy, bywają zmienne, a różnice aury mają duży wpływ na nasze samopoczucie. Istnieją okresy powszechnie uważane za wyjątkowo sprzyjające rozwojowi różnego typu infekcji chorobotwórczych, począwszy od zwykłego przeziębienia po poważne stany zapalne. …
Czytaj dalej
Wzmocnienie odporności naszych pociech to rzecz niezmiernie istotna. Każdy rodzic bowiem chce, by jego dziecko było zdrowe i nie przeziębiało się przy każdej okazji. Niestety często tak jest. Kontakt z innymi dziećmi, zła pogoda, kiepski strój, chwilowe przemarznięcie powodują, że …
Czytaj dalej
U niektórych pacjentów migrena nie występuje pojedynczo, po prostu jako ból głowy. Bardzo często jest tak, że migrenie towarzyszy aura – są to pewne objawy, które poprzedzają pojawienie się bardzo silnego bólu głowy. Aura może jednak różnić się od siebie …
Czytaj dalej
Odpowiadamy za nasze dzieci, za ich zdrowie, jak i całe życie, o czym powinien być świadomy każdy rodzic. Tylko dzięki temu będzie starał się również zadbać o jego zdrowie, jak i odporność fizyczną i emocjonalną, która ma wpływ na ich …
Czytaj dalej
Fibromalagia to tajemnicza choroba. Najczęściej nazwę znają jedynie lekarze oraz ci, którym przyszło w udziale zmagać się z tym schorzeniem. Jak zaczyna się ta choroba? Na początku pojawiają się nagłe bóle mięśni, których niczym nie da się …
Czytaj dalej
Jednymi z najczęściej występujących bólów głowy to bóle migrenowe. Dotyczą już one coraz większy procent naszego społeczeństwa. Częściej jednak cierpią na migrenę kobiety. Pacjenci określają ten ból jako bardzo silny, na ogół trudny do zniesienia. Często też towarzyszą mu zawroty …
Czytaj dalej
Zęby są ozdobą każdego człowieka. Oczywiście takie zdanie można wypowiedzieć tylko wtedy, gdy chce się powiedzieć jakiś banał. No bo jak ozdobą mogą być czarne od próchnicy korony? Niestety mimo działań profilaktycznych, licznych reklam past do zębów i pogadanek w …
Czytaj dalej